【運動】王道ダイエット19【食事管理】

【運動】王道ダイエッ ..

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 21:16:08.70 fwU1yaia
>>283
もし現状で胸のトレが腕立てだけならきちんとウエイトトレをすれば胸の筋肉が減らないか
あるいは少し増える可能性さえあると思うよ。