【運動】王道ダイエッ ..
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27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 22:00:44.67 suCf0a/a
でも30分で5キロって結構なペースじゃない？

１０キロ１時間よ？オレもずっと走ってるが、このペースは結構キツイ。
そもそも心拍数的には有酸素とはいえないような。。。

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