【運動】王道ダイエット19【食事管理】
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267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 12:17:43.68 B03fk+Qf
>>264
俺が言った筋トレって全部調整できるやつでしょ
一時的に高負荷かけたら血圧上がるから
普通の人やちょっとしたデブ、筋力がある巨デブなら問題はないけどね
有酸素も散歩までだよ
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