【運動】王道ダイエット19【食事管理】
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255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 09:48:56.57 JC/m3GN3
>>253
だから水中ウォーキングを否定してるんじゃなく>>183みたいにずっと水中ウォーキングだけっつーのを否定してるんだよ
序々に強度上げていかないと目標体重にいくまでどんだけ時間かかるんだよ
食事制限の気休めじゃん
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