【運動】王道ダイエット19【食事管理】

【運動】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 21:18:28.66 uXvkCCvc
あれ？>>148のが本スレなんだよね？何でこっち賑わってるんだ？

友人がジムに誘ってくれたんだけど、私は出不精だし人疲れするから断った。
その代わり家で一生懸命ショコや筋トレを頑張った。
友人はジムをサボり出して、まったく痩せていなかった。なんだかなー。

一回300円は魅力的だったんだけどね。家でも順調に２ヶ月５ｷﾛ痩せたからいいや。
リバウンドだけは絶対にしたくないから、食事管理も栄養バランスとか気をつけてる。

パソコンにかじりついて、だらだらネットしていた頃と違ってすごく健康的だ。

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