【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】
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841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 10:19:51.71 r+3v9gjH
>>839>>840
運動後は水分の流出により体液の浸透圧が高くなるからハイポトニックが望ましい。
スポドリ（アイソトニック）飲むよりも水や麦茶の方がよっぽど吸収は良い。
逆に運動前はアイソトニックの方が吸収が良い。
無駄な知識かもしれんが一応。
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5234日前に更新/275 KB
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