【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 17:32:46.90 n0tytvvr
>>72
横だけど勉強になりました。夜はウォーキングぐらいが良さそうだね
私の体感なんだけど、同じ運動を朝昼か夜にすると、夜の方が翌朝に疲れが残り、足がむくんでいる
マッサージと入浴してもそうだった。副交感神経優位なら納得だ
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