【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
770:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 18:20:34.27 2VxIR7A4 質問です('？？？？？` ) ダイエットをして、目標の体脂肪率と体重にすることができました 明日からジョギングはしないつもりなんですがダイエットしていた時の 摂取カロリーが1700kcal、今後の摂取カロリーは２０００kcal程度にしようと 思っているのですが、運動もやめてカロリーを増やしたら筋肉は減り 脂肪は増えてしまうのでしょうか？ 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 18:30:20.37 w9G0SzuV >>765 >>770 はい。 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 18:43:00.88 RLuRr8BX >>765 体内の水分ってのは1日で汗なりおしっこなりでかなり減らせるし、2kg～3kgぐらいの水を1回で飲むこともできなくはない 体脂肪は1日で1kgも減らしたり増やしたりすることはまずありえない そこらへんの区別はついてんの？ 773:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 18:45:41.17 Kcop5cff >>768 水分はしっかり摂った方がいいよ。 摂っては出しすることに意味がある。 ミネラルウォーターは意味ないけどね。水道水でＯＫ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5211日前に更新/275 KB
担当:undef