【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 17:03:29.71 87S8wCqw ボクサーってのは計量日に体重が減ってればいいんだからな。 計量から翌日の試合までに、奴らがどれだけ体重戻すか調べて驚けｗ 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 17:08:33.26 pYLxrpu2 >>760 そんな当然の事書かれても困る… 762:７５６ 11/07/12 17:29:06.09 4tQwmmhu ではダイエットとは、水分も当然抜けるということで、脂肪が減る＝水分も減ってるわけですよね。 女性がよく食事制限だけで何㎏も痩せたりしてますが、その場合も、水分乙とか言われてますが、一概に水分だけとは言い切れない気がします 多少なりとも脂肪も減ってると考えるのですが… 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 17:32:10.88 pYLxrpu2 主に筋肉 水分乙って言われてるのは、 一日で1kg落ちた！明日もがんばろ！ とか一日の体重に一喜一憂してるからさ 一日で筋肉や脂肪はそんなにおちん 水分だよその減ったのは ってこと 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 17:34:13.42 w9G0SzuV >>762 言ってることがわからないが、数日程度のごく短期間での体重変動では 脂肪の増減はわからない、ってことじゃないかな。 脂肪だけじゃないが、常に体内では合成と分解（同化と異化）が進行してるわけで 体重や体脂肪は毎日条件決めて測った元データの週平均や移動平均で 比較しないと意味ない。
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