【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 16:39:21.43 YvvR+QIB
>>687
やはり２食という時点でだめですよね（；ω；`）
朝、お腹が空いていないのに１日に食べられるカロリーを
消費するのはもったいないという気持ちがありました
腹いっぱい食べるということが悪い習慣だと指摘され、ようやく気づきました
これから一度にたくさん摂取するのではなく
ちょくちょく食べる食生活に変えたいと思います！
ありがとうございました！
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