【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 22:04:32.16 B+3AKI9N

無酸素運動でランニングを少しの間しようと思っています
無酸素運動でも有酸素運動とまではいかなくても
脂肪燃焼効果はあるのでしょうか？