【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 00:11:54.22 Mzndlcep 腹減る前に、少量の栄養のある物を食べて、腹へりを回避すべきと思う。 食事回数は3回に拘る必要ない。 直ぐに食べられるものや飲み物を腹へりが起こりそうになる前に補給したら良い。 固形物である必要なし。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 00:14:21.15 Mzndlcep >>549 客観的に言って太いな。ただし男で相撲や柔道など格闘技しているんだったら、母親が食べろというのもわかる。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 00:15:04.83 UB/EBn4O あと15kg痩せてもいいぐらいだな 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 00:18:54.50 +MQZbB/D >>549 たしかにデブだったww そのメニューを見る限り、母親には栄養知識がなさそうだから (稀に「カロリーが高い＝栄養がある」と、戦後みたいな勘違いをしている人はいる) >>548が言ってる通り 自分でご飯作るしかないね 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 00:20:21.88 Mzndlcep 標準BMIの21とすると、58.5キロだ。 21 * (1.67^2) = 58.5669
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