【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 18:20:19.41 MSHQb9sA
>>246
ダイエットの掟：迷ったら自分に都合の悪いほうを選べ。
一番重いときの体重が自分の体重。
一番高いときの数値が自分の体脂肪率。
体脂肪率や体重とは関係なく、デブっぽく見えるならデブ。
「食べても大丈夫かな〜」と思ったら食うな。
550kcalのカップめんは汁を飲まなくても550kcal。
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