【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 16:56:58.80 oiLTc+GE
>>189
ストレッチとヨガではいつまでたってもその肉は無くならないので、
1日20分からでも有酸素運動をした方がいい

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