■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

■7月1日から8月1日ま ..

7:わに@160*59*56.5 ◆ZiTwfC6n7sEb
11/06/29 22:38:27.40 6NkbcNVF
【参加表明】
初めて参加します
気づけば65㎏目前だったので５月からダイエット中です
最終的には52kgを目指して

【ダイエット方法】
食事制限
ショコ・コア週4
断酒

よろしくお願いします

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