■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
625:さぼ*161*56.2*54.2*♀ ◆I.kyL2RE.w
11/07/28 10:15:34.27 rSvGZxSN
前回>>600
28日現在53キロ
朝…キウイ、ヨーグルト、豆腐
昼…55キロカロリーのユッケジャンスープ、和三盆ロールケーキ1cm
夜…サブウェイ
深夜…ぜろカロリー寒天
運動…4キロウォーキング
テスト期間で甘いものをとってしまう( ；´Д｀) ジム見学してきました。悩む！
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5055日前に更新/279 KB
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