■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

464:宇尾@163*69.5*59*♂ ◆xkeoH47fcA
11/07/18 23:39:43.17 vtWrlxbW
参加表明
>>123

前日 66.7kg(23.8%)
本日 66.7kg(22.7%)

アイスクリーム作成失敗しました。味はいいとして舌触りが後味ざらつくっていう。
原因はカスタードの加熱のしすぎです。火から引き上げるタイミングが難しい。
前回はうまくいったのになあ。次回またリベンジです。

朝　なし
昼　キャベツとウィンナーの炒め物　目玉焼き２個
夜　チキンファヒータ約４５０ｇ　スライスチーズ　アイスクリーム

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