■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

374:かな@157*59.5*57.0*♀ ◆b2r1CIbm9Q
11/07/14 23:40:27.66 4nqhJ+zt
参加表明>>43

<14日目>
朝体重:57.3(7/1より -2.2)

朝:ﾄｰｽﾄ（苺ｼﾞｬﾑ乗せ）、ｶﾌｪｵﾚ
昼:ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
間食:野菜ｼﾞｭｰｽ

夜体重:57.6
夜:さくらんぼ20個ほど

自転車40分
少々便秘継続中...

短期間に減らしたいわけじゃないのにどうも減ってしまう。
食欲ないからなぁ。
昼休み、他の人はカツ丼とか食べてたけど、今は完食出来る気がしない。
前まではカツ丼うどん付きとか食べられてたのに。

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