■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■
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306:うっうー@167*95*87*♂ ◆m6Ns/roVCI
11/07/12 08:02:01.66 XLthFjjM
十一日目
87.5(-0.6)
食事より運動より早起きが
しんどくなってきた。。
夜の運動に時間がかかりすぎるんだよな
>>305
階段登りいいですよ
ペースや体勢崩れても確実にカロリー使ってくれる感じ
毎日100階分ぐらい登ってる
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5034日前に更新/279 KB
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