■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■
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300:sage 11/07/11 12:15:09.27 yMXjcyRT 前で出てたらすみません。 ｾﾞﾛｶﾛﾘｰの吸うﾁｮｺの詳しい商品名教えて頂きたいです。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 12:18:33.54 0kTGTWmo 参加表明 ７月1日 49、9キロ 本日 7月11日 46、8キロ 朝 バナナ 白湯 昼 ゆで卵 0ペプシ 白湯 夜 ゆで卵 きゅうり予定 44キロまで痩せます！ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 14:51:36.86 N0RTo0NX >>300 吸うチョコ⇒ Le Whif (ル・ウィフ) 海外サイトで買うと送料がバカ高いので 検索したらヤフオクとかでも売ってる 303:さかな@163*69.5*59*♂ ◆xkeoH47fcA 11/07/12 00:28:01.91 Y5RaG6nI 参加表明 >>123 7/04 69.5kg(21.5%) 7/09 68.7kg(23.1%) 7/10 68.2kg(22.7%) 朝1時 7/10 67.9kg(24.1%) 夜23時 7/11 67.5kg(23.5%) 朝 ハンバーグ１個 キャベツの千切り一掴み 昼 ハンバーグ３個 キャベツの千切り一掴み 夜 しゃけのチーズ焼きのこ添え一口 さきほど帰ってきました。つかれた・・・ 夜は弁当用のおかずの味見のみです。 夜に次の日のご飯作っちゃうので作る量によっては３食同じだったりする日もあります。 ３食完全自炊もそろそろ２ヶ月になりますが、 糖質制限してると店売りのものと外食は食べれるものがまったくないので半分は義務感で続けています。
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