■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
225:かな@157*59.5*57.0*♀ ◆b2r1CIbm9Q
11/07/07 18:59:03.57 FWdTrr6H
参加表明>>43
朝体重:58.2(7/1より -1.3)
朝:トースト（苺ジャム乗せ）、カフェオレ
昼:職場で自作弁当（玄米、ｺﾛｯｹ、トマト）
間食:ラムネ 2個
夜体重:58.5
夜:プロテイン
踏み台昇降 生理のため休み。
職場で業務用に顔写真を撮られた。
顔でかすぎて泣けた...
ダイエットせねば！と、再度心に誓った！
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5034日前に更新/279 KB
担当:undef