■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP
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152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 23:55:05.55 RIjucjJq
>>134
有酸素運動は脂肪落ちるでしょ
むしろ筋トレは基礎代謝量を増やしたり、筋肉を落とさないためのものだと思うが

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