■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

126:力士@177*92.7(29.4%)*88*♂ ◆P6rBQWtf4.
11/07/04 07:18:34.52 cGAhE9ik
7/1　22：00　体重92.7kg 脂肪率29.4%
7/2　08：00　体重92.1kg 脂肪率29.4%
7/3　10：00　体重91.1kg 脂肪率29.4%
7/4　07：10　体重91.8kg 脂肪率29.4%

7/3の行動記録は
朝飯：ナポリタン
昼飯：回転寿司
夜飯：ブルガリアヨーグルト
運動：ジムでエアロバイクとか

>>94 ：無名@178.5*77.3*76.0*♂ 25.3%
>>89 ：ふとっちょ@178*91*85*♂ 確かに40%だと機械が怪しいですね
>>110 ：万年リュック@179*96*85*♂ 26%ですね
私の体重計はドンキでかったＪＢＳ（メイドイン中華）なるメーカーのDMH-611（1980円）です

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