【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 00:11:12.82 vjARYfMK セカンドウインドは、まあまあ体験できるけど、その先のランナーズハイはなかなか来ない。 一度経験してみたいものだ。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 16:24:20.66 a34aVXyH ちょうど生理前に運動し始めて体重がピークだった模様 停滞期もあったけど生理終盤いっきに体重ががくんと落ちた！ これが生理後のがくんと落ちってやつか〜と感動したよ。 ウォーキング再開するぞー！と思ったけど土砂降りの雨なので本日は筋トレだ・・・ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 23:00:07.11 8paouvrd そんな日には踏み台昇降 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 23:33:14.91 /hyMRM2U >>896 いつも夕方つうか夜走るから、キャップ変かなと思って。 今日は昼に走れたのでサンバイザーしたらおでこで汗を全部吸い取ってくれた…なるほど、こうゆうことかと。 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 23:35:46.89 a7tKTPgV 変態も出ない超田舎町 夜の冷えた空気の中、綺麗な星空を眺めながらのウォーキングは最高に気持ちいいわ〜
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