【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２
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877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 00:42:14.14 R3hgCYJv
>>871
別に、そんなに早い目標値じゃないと思ってるから二兎を追い続けるよ。
毎回早く走ることないしね、速度を目指す日、距離を伸ばす日、
ウォーキングの日、そんな具合に幅広く続けていって、
全ての目標を達成するつもりだから。
ジョギングにしろウォーキングにしろ、確実にダイエットの一環にはなるからね。
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