【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 21:33:03.16 5tEugczI 最近毎日10キロ走るのかったるいなぁーと思ってた。 今日は昼にすき家の三種のチーズ牛丼、高カロリーだけど完食した。 そしたらやる気みなぎっちゃってタイム最高の65分だった。 昨日一週間ぶりに完全オフ日で疲れも取れたせいかな… ぜ〜ぜ〜言ったけど楽しかった。 走り始めて一ヶ月と10日。 また、やる気湧いてきた！ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 21:36:11.74 K0nM10G7 >>850 肉食たべると即効で力がみなぎるよね。 たんぱく質が不足気味だったのかもよ。 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 21:42:01.38 FnTfnv13 >>850 ビチク51歳爺〜 レスしてやるぞ モッチ〜 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 21:45:17.61 5tEugczI >>851 そうゆう事なんだね？豆乳だけじゃ足りなかったんだ。結構野菜中心だったし。 腹減ってなかったから、朝昼バナナしか食べないで走ったら、8キロで完全にスタミナ切れた事あった。。身体って正直だ。面白い。
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