【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２
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810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:25:53.33 6D/SkN5g
>>809
レスありがとうございます。やはり生理中は運動を控えるのが定番なんですね。
みんなそれぞれ頑張っていて今更自分の甘さを悔やんでます。毎日５０００キロカロリー前後食っちゃ寝でたべてたら６キロ近く増えてしまい・・・
今しがた１時間遠いコンビニまでゆっくり歩いて帰ってきました。
わたしも頑張りたいです。
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