【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 01:10:52.00 ZuMe95D8 自分も今日初めて走ってる最中に空腹のピークがきて、吐きそうになった。 何かしら走る数時間前には食べとかないと無理なんだなと学んだよ。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 02:02:33.60 kPUOhIgF なんでそんなにお腹すくの？ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 02:05:21.82 kPUOhIgF ずっと不思議に思ってることがある。 ヨガやピラティスやベリーやフラのインストラクターって何年もその動きをやってるくせに デブなインストいるよね。ウエストとか二の腕とかめっちゃデブな先生。 効き目ないってことじゃんね。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 02:08:48.42 bYe6IgKG >>752 こんな夜中にどうした？眠れないの？ 太った先生って見たことないけど、いるの？ ヨガとかならともかく、ベリーやフラだったら致命傷だろ。 それとも、外人の先生？ 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 08:18:13.30 a23OngKO 脂肪燃焼のために朝食前に1時間半くらい走ってるけど空腹平気 上でも誰か書いてるような気がしたVAAMがマジで効く これ飲む前はバナナ食べてたけど効果がダンチ 夕食から半日近く経ってるのにお腹すいてフラフラとか全然しない ただ味はマズイけどね・・・
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