【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２ at SHAPEUP
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748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 20:45:05.16 OENVNRxv
>>746
食事前に走る時は軽くソイジョイとかバナナを食べてから走っています。
でないとハンガーノック（ガス欠）になりやすいので。

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