【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２
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485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 00:10:42.31 WxSSODrf
>>484
基本的に2〜3日休む
どうしても運動したいときは踏み台昇降したりする
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