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402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:26:23.61 reJygAod
今日からジョギング始めてみたんだけど苦しくて８割くらい歩いちゃった。
３０分で膝プルプル。今後の成長に期待。
中途に走るより早歩きで１時間くらい歩いた方がいいのかな？

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