【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２
at SHAPEUP
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 17:03:01.23 6f48LbbS
>>239
そういう風に書かれてあるのを見たことがあるのですが、太ももとおしりの付け根がすごく疲れます
正しいのかどうかはわかりませんが、私みたいな初心者がいきなり意識するのは難しいなとは思いました
>>240
たしかに、靴が悪いというのもあるかもしれません…
いろいろ気にしないで、とりあえずは続けられそうな歩き方で、長い目で見るのがいいのだなと気付かされました
ありがとうございました
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4813日前に更新/250 KB
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