【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part26-【集合】
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877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 18:36:29.04 HriVgxwN
>>876
適度な有酸素運動は脳にも良いので受験勉強中でも取り入れるといいよ。
一日20分くらいでもいいし。
気分転換にもなるし。
食事はちゃんと取らないとだめだけど。
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