【50キロ台】40キロ台 ..
83:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/05 04:38:44.92 BkKIw7dK
ダイエット始めて一ヶ月
156.5/53→50.5
あともう少しなのに2週間近く停滞+生理前で微動だにしなくて歯痒い!
でも今まで○○ダイエットに飛びついては挫折していたので
カロリー計算+有酸素+筋トレの王道ダイエットこそが
遠回りなようで一番成果が出る近道とわかった。
まだまだ頑張るぞ!
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