【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part26-【集合】
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426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 20:23:43.85 c9qyXLzF
>>422
毎朝測ってるよ。
ダイエットだけじゃなくて体重の変化で生理に絡む体調も把握しやすいので。
それに毎日測って数字を把握してたほうが食べすぎた翌日の調整もしやすいし
気持ち的にも数字を目にしないと管理しにくいと思ってます。
あくまで自分はですが。
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