1500キロカロリー以下の食事
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 10:30:07.30 0SnnbHN1 1500キロカロリー以下ででバランスのいいメニューのスレです ※絶食や食事抜きはやめて少食で健康に痩せましょう ※小柄な女性は少なめを目指すと良い ※バランスの良いメニューを発見した人は報告を宜しく ※良い食材を発見した人も報告を
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