芸能人のダイエット← ..
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64:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 15:34:32.11 Dmah13wn 昔出てた香取慎吾のダイエット本を、ブックオフで立ち読みしてきた。 開始前が１日の摂取カロリー5000kcalで、 ダイエットはじめて、いきなり1200kcalとかに制限してた。 香取慎吾は結構過激なやり方でダイエットしたんだね。 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 15:39:18.83 Dmah13wn 後半になるにつれて１日800kcal＋運動とかしてた。 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 17:24:52.47 0dKQzHxQ そういうダイエットだから痩せたり太ったりを繰り返してるんだろうね。 いい反面教師としてじっくりダイエットしよう。 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 17:29:02.85 045gFhda >>63 そりゃ、筋肉が増えずに筋肉が減っただけで体重だけ落ちたら 脂肪の面積の方が広いから、太くもなるよ 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 18:06:08.76 XOa8zFiv ○○ダイエットで痩せて頂きますって その芸能人をきれいにさせたいというより そのダイエットが効果あるか検証するために 選ばれただけに思える
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