【調べるの】今すぐ質問に答えて！02【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】
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76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/21 04:52:01.67 grILVUxH ﾃﾚﾋﾞで適度に糖質をとらなきゃ脳が飢餓状態だと誤解し、脂肪をためこみ、筋肉から燃焼していって、糖質を適度にとっていればスムーズにダイエットでき、脂肪から燃焼されていくといっていたんだが主な糖質ってなにかな？ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/21 06:25:20.34 O1onm6wL >>76 日本人なら米でしょ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/21 08:56:01.06 GGvgdI30 >>76 コメ。 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/22 07:13:49.85 TjiS0vQP >>62 コーヒーは体を冷やして代謝下げるからやめて紅茶[できれば生姜紅茶]にして基礎体温上げる事。 サラダも体を冷やすから温野菜に変える事。鶏肉はオススメ。でも一番いいのはささ身→胸肉→モモ肉の順番。あとは多少塩分も体温を温めるので必要！ 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 12:41:49.12 FoBGTQpp しいません！かしわって鳥のどこの肉ですか？胸？ササミ？それ以外？
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