ドカ食いしたことを反 ..
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989:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/31 18:40:01.10 qFQmIAAv >>987メモ代わりにすんなブタ野郎 990:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/31 18:40:51.28 CUe7X/lM このスレの住人さんは、精神面を鍛えてからダイエットに取り組んだ方がいいと思う。 991:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/31 20:05:24.36 J9A5ycbu >>990 精神面ていうかダイエットの基本を勉強した方がいいと思う 反動でドカ食いしてるのに絶食したりアホすぎる 992:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/31 22:11:54.36 7gP0bicu 色々なストレスからついにドカしてしまった…内容はケーキ1カット以外は野菜中心に雑穀入り玄米などだからまだマシだと思いたい…一応気休めにカロリミットも飲んだ…朝より1.6キロ増…胃の内容物と水分もかなりあるとは思うけど凹む… 993:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/31 23:43:10.15 7Lb9JLY8 食べる量を平均化すればドカ発生を防ぐのは みんな判ってるんだけどね でも好きなもんだけ食って腹いっぱいに したい衝動も良くわかるw
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