ドカ食いしたことを反 ..
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 09:32:19.89 Ld1Y+YoO
>>964わかる。よし！今日は好きなもの好きなだけ食べよう！とか思っても、何が食べたいのかわからないし、ドカできる食べ物はあっても結局カロリーのこと考えると食欲失せて、ストレスが溜まる一方
そういうときは好きな飲み物飲むといいかもよ 普段カロリー気にして飲んでない甘いドリンク飲むだけで、ドカまではいかないけど少し満たされる
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