ドカ食いしたことを反 ..
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98:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 14:25:14.01 vZuDG32J 朝 蜂蜜トースト 3枚 牛乳3杯 間 ハーベストセサミ3袋 ハッピーターン一袋 昼 びっくりドンキーで 300gチーズハンバーグ+洋食セット ピーチプリンパフェ 今さっき昼ご飯食べ終わったのに全くお腹いっぱいじゃなくて怖い さて夜はどうなるかな… 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 14:43:18.57 XxTXHb7Z 昨日、間食にポッキー&うまい棒4つ、 食べないと決めた夕飯時に パン3つとダッツ食べた。 つうかここ3日くらい生理をいいわけに ドカ食いした。何食べたか覚えてない。 うまかった。増えた。 先週までの我慢が水の泡。 1500kcal？まで食べてもいいの？ 1000以下で頑張るからこんな事に？ 100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 15:31:37.77 WBuLyeMa たった１０００kcalしか食べてない人間が、 １５００kcalくらい食べたところで、 せいぜい痩せるスピードが落ちる程度で太るわけないから 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 15:32:28.51 txToeppZ >>98 野菜をもっと食べようぜ。 大豆製品や海藻類、魚もな。 栄養が足りてないから、いくら食べても満足できないんだよ。
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