ドカ食いしたことを反 ..
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927:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 18:41:37.32 ln3Z3ENe トン汁二杯 ご飯三杯 ナスの油炒めたくさん。 腹エライし10日ぶりにポール歩きしてくるか・・ 928:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 21:42:32.55 dnVwVBC0 ここ３日ほど2500kcal/日摂取してる お腹苦しいし、むくむしいいことないな… 明日明後日と調整頑張ろう 929:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 22:52:40.59 QPNG4mFa >>928 > 明日明後日と調整頑張ろう と、毎日言ってんだろw 930:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 23:41:12.46 NyKWeO7+ 仕事から帰ってきて疲れてるからか今さっきどら焼き4個食べちゃった(´･ω･`) 40kgジャストまであと5kg…落ちないな 931:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 23:42:11.42 NyKWeO7+ 今からモムチャンダイエット5分やります… 932:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 23:43:11.52 0vFj+oRE >>928 ３日連続ドカ食いはやりすぎ今までのダイエットが無駄になる勢いだね せめてドカ食いするのは１日だけにとどめるべき
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