ドカ食いしたことを反 ..
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 15:15:26.96 MPt2lize
>>912
モスのホームページ見てカロリー調べなよ。
たとえ昼が1200でも夜食べた方がいい
豆腐と野菜サラダだけでもいいから
ドカしたからってご飯抜いたり一日絶食したりするのが一番よくない
ダイエット中でも1500kcalくらい摂らないと駄目だよ
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4799日前に更新/242 KB
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