ドカ食いしたことを反 ..
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8:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/22 09:03:02.49 3vM979hI 弟にあげようと思ってロールケーキ作った 美味しいって言って食べてくれて、調子に乗って自分もかなり食べてしまった・・ 砂糖とか控えめにしたって言っても大きめのほぼ半分食べたから1500〜とかありそう・・ 生クリーム好き反省 9:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/22 09:24:02.44 6rrv0Uue >>1 乙!乙!乙! わ〜いw 10:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/22 20:41:39.43 w/ZIgjjH 1日で ・バナナ一本(130) ・きなこ豆乳(300) ・アーモンドフィッシュ(287)・大福(300)・・?なバウム(200) お好み焼き一口(200) ・ところ天(100) ・いか足一つ(100) 全部カロリー勘ですが、多目に見積もって… 1800カロリーか… これならご飯ちゃんと食べてたらよかった… 11:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/24 10:01:41.59 kW87kNr8 お好み焼き一口で200もいかないんじゃ‥? 12:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/24 11:45:01.32 +WEeUpXx >>3 食パンって一枚269カロリーするよ。それにバター塗ったら軽く300は超える。 普通のお店でから揚げ定食たべるなら大体、800〜1100calは見積もってたほうがいい。 ネット上に食品交換表なるものでカロリー調べられるから調べたらいいんじゃない??
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