ドカ食いしたことを反 ..
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790:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 14:38:54.75 fGTHNScZ >>789 男で1日500カロとか、そりゃリバウンドするよww でも2000カロで運動するのを続けられるのはすごいね そっちの方が筋肉もつくし絶対いいよね 791:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 15:07:01.23 sIFKoDES どうしても、って餃子の王将に連れて行かれた。 調子に乗って焼きそばと八宝菜食べちゃったよ 野菜をいっぱい食べたという満足感はあるけど、同時に尋常じゃない油も食べた。 この油が順調なダイエットを足踏みさせるんだろうなぁ 明日はカロリー抑えなきゃ… 792:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 16:03:43.35 21AaAcg9 >>791 後悔も大事なダイエット材料だから頑張れ ５食ったら１０努力、１０食ったら１５努力すればいいんだ 良い意味でも悪い意味でも、一日で効果は絶対に出ない 793:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 16:14:32.21 sIFKoDES >>792 1キロ増えてもーた('A`) あしたから気持ちを新たにまた頑張るよ
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