ドカ食いしたことを反 ..
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609:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 14:13:52.64 QAYuwRRi 食べる物がごちゃごちゃしていたり、ちゃんと食卓に並べず食べたり 事細かくg数や量を記載するのは摂食の手前な感じがする 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 17:33:02.49 cbScm0af 16日ケーキバイキング17日18日家族旅行で、連日ダイエット中とは思えない量の食事を食べてしまった。案の定+1.2kgだが、後悔はしていない!!楽しんだ分、明日からまたダイエット頑張る!とりあえず明日は朝一でジムいってきます!! 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 18:50:42.88 YR1FN6f7 >>609 最近何かとここで摂食とか言う人居るけど同じ人？ ダイエットしてるとやっぱりグラムとか(特にご飯とかは)気になるよ ある程度は当たり前だし把握しておいて越した事はないだろうし むしろそういう考えやすぐ結び付ける人こそ摂食だと思う 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 19:57:47.63 K52QkpPb 菓子パン4つ サンドイッチ チョコ1箱 パフェ オムハヤシ 味噌カツ丼 ケーキ2つ 胃がいたい
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