ドカ食いしたことを反省するスレ
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 04:01:24.35 xG8JF1+9 朝：プロテイン大匙2、キウイ半分、ヨーグルト大匙1で90kcl 昼：イングリッシュマフィンに卵1/3とベーコン5ｇとﾏｽﾀｰﾄﾞとｹﾁｬｯﾌﾟで220kcl 万全を期し(たつもりで)友人と沖縄料理店へ… 島らっきょからゴーヤチャンプルにミミガーチャンプル、鳥からあげ(ゴーヤタルタル) ソーキと大根の煮物にラフテー。酒が進んで生オリオン約1？に泡盛約300ml。 いけないと思いつつシメに沖縄そば。 全部で3000kclくらい(;´д｀)?? 美味しくて楽しかったので明日から頑張ります…ってか沖縄そば半分こすりゃ良かった…orz. 601:600 11/07/18 04:03:40.18 xG8JF1+9 1？＝1リットルです。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 06:33:28.68 xj0Ras7u さすがにもういいや。一年間過激してきたのに下半身が一般よりピザだからどーでもよくなって ・パン２つ ・ポテト ・ピザ四枚 ・アップルパイ一つ ・マック すごい 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 07:07:08.46 ewxiyayS >>602 過激なことしてるといつまでもやせないよ。 王道でがんばったら?? ドカもぎりぎりセーフなきがする(他の人と比べるとｗ）
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4799日前に更新/242 KB
担当:undef