ドカ食いしたことを反 ..
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58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 19:36:50.14 i7qoWI2M 20だけど１キロ増えてただけだった・・・ 力仕事だし何年も筋トレしてるからか 助かった・・・ 仕事休みの時お腹空くのどうにかしたいなぁ 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 21:21:52.36 TBLZ444t >>58 やっぱ運動してる人だと違うんだね。自分だら確実に4キロは増えてるわ(笑 空腹な時に食べるなら先イカとかタラッペとかサラミとかチーカマ、チータラあたりを少量だけﾓｸﾞﾓｸﾞしたら?? うちはガムを基本的に噛んでるけどね。 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 22:00:12.70 yi3Ai+ec >>59 チータラをドカる 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 23:22:54.75 CM6EHVBV 朝から アンドンーナツ2 グリーンカレー5人前 グリーンカレーがヤバかった 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 01:37:08.91 f8gqYYbD >>34 > ・ミニ蒸しパン３つ480 > ・ヨーグルトスプーン３杯80 > ・茹でキャベツ80 > ・ピーマン３つ120とｳｨﾝﾅｰ１つ80 > ・アボガド１つ300とｶﾆｶﾏ２つ30とチーズ１つ50 > ・トッポ280 > > １５００くらいか。 > １日でこれだけならドカじゃないか？いやドカだ… > 辛い。辛い。辛い。 メンヘラ少食の自信過剰の 聞いて聞いて私こんなにたくさん食べたよすごいでしょう はここに書きこまないでね 他のスレで書きこんでね
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