ドカ食いしたことを反 ..
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390:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 17:34:56.76 uV20i+Ai つかダイエット中にトンカツなんて食いますかね 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 17:35:59.41 uV20i+Ai 人の事言えた立場じゃないっすね すんませんでした 392: 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 11/07/11 17:47:57.73 KeISRf6X 肉はほどほど食べないといけないっていわれたからヒレカツをと… でも少量だし、逆にガマンしてリバウンドするのが怖い 393: 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 11/07/11 17:50:00.00 KeISRf6X 体脂肪率は26.2%だった 太ってるな…俺… 394:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 17:50:49.44 sI+OASEL ちょっとｗ ID:uV20i+Aiは１日何回食ってんのｗ 395:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 18:08:05.00 XfcIQmdt >>392 ヒレカツは一人前なら食べでもいいよ。 止めるべきはスナック菓子類。 あと1日一食ダイエットはNG。 目標体重達成後、リバウンドする確率大。 396:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 18:14:51.58 sI+OASEL １日１食ダイエットなんてする人いるんだねー。この板見てから初めて知ったんだけど。 まぁ本人がそれでいいものを止めやしないけどさ。 ダイエットって、１食あたりの量を減らさないと意味ないと思う。 計算しながらちょこちょこ好きなものつまむのって楽しいのにー
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