ドカ食いしたことを反 ..
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373:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 00:40:07.72 h3Uj5Msq 昼コンビニのツナサラダと納豆巻き 夜ビールジョッキ1 焼酎たくさん 薩摩揚げ1 餃子5 ゆで卵1 ホッケ1/4くらい ネギ焼き1/2 焼おにぎり1 ３０００ｋｃａｌオーバーだ… 374:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 00:42:15.96 B9sl+NU6 食欲が沸くコツを教えてほしいわ 羨ましいわ 375:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 02:01:37.52 qjvNwdzi 塩ラーメン。汁まで全部いってしまって、 食パン１枚（６枚切）にツナマヨを乗っけたものに、 スーパーカップのバニラにチョコクリームかけて２個。 痩せたいのに食欲に勝てない。ごめんなさい。 376:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 03:00:41.13 AlwmnTRp >>375 脂質と炭水化物の摂取過多だな 食べるなら吹かしたさつまいもかじゃがいも食べろ 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 05:22:11.29 gG1H/TX8 昼 彼氏とピザハットのＭサイズ半分ずつ＋チキン2本 ビール350ml1本 夜 パスタ（ぺペロンチーノ）＋チップスター10枚 ビール350ml1本 せめて夜はナシorサラダのみにするつもりだったのに、やってもた・・・ しかも食べたのが10時半 そして即寝してこの時間に起床 生理前とはいえ・・・オワタ・・・
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